课程围绕竞赛类别、培训课程、梯队建设、技术标准海外素质教育五个维度，介绍了面向水下机器人竞赛的本科生培训体系建设经验。在培训课程专题中，详细介绍了如何进行课堂讲授、分配任务和竞赛指导；在梯队建设专题中，介绍了杭州电子科技大学学生社团的会员制组织形式；在技术标准专题中，强调了部件标准化、电控体系标准化、代码标准化的重要性；最后总结了通过参加竞赛，对学生技术创新能力、团队协作能力、时间管理能力等多方面素质的提升。